Coaching

Die effektive Hilfe zur Selbsthilfe

Wenn die Gedanken um das immer gleiche Problem kreisen, nennt man das Betriebsblindheit.
Hier hilft ein Blick von außen. Um Ihnen die Sicht von aussen zu erleichtern, bin ich Ihnen gerne professionell behilflich:

 

Inhalt:

  • Geld-, Lern- oder Erfolgsblockaden
    lösen
  • mentale Vorbereitung auf große
    Ereignisse
  • Selbstbewusstsein steigern und
    Selbstvertrauen gewinnen
  • Steigerung von Konzentration und
    Gedächtnisleistung
  • Trennungsschmerz- und
    Trauerbewältigung

Das Problem auf der ursächlichen Ebene lösen

Immer wiederkehrende Probleme sind so tief abgespeichert, dass man sein Verhalten nicht durch Gespräche verändern kann. Hier hilft die Arbeit an den eigenen „Backup-Programmen“. Leichter geht’s nicht!

 

Inhalt:

  • Höhenangst, Flugangst, Blackouts in Prüfungen
  • Raucherentwöhnung und
    Gewichtsreduktion
  • Lampenfieber und Stress vor großen Aufgaben
  • Ständig negative Gedanken und
    Pessimismus
  • Vortrags- und Redeangst, etc.